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福山市で、オーダーメイドBODY

アドバイザーをしている栗原です。

こちらの素敵な海の見える場所…
実は、海の見えるスタジオ   STUDIO KURIHARA

(さらに…)

少しの動きが、全体の動きを良くも、悪くもする可能性がある。

本日のお客様(50代・女性) 。おうちでも、トレーニングしてくださっていて、前回気になっていた首の動きの左右差もなくなり、顎の動きも、自然になっていました。ほんの少しが入っている…という感じだったのですが。

実は、このほんの少しの動きを改善するだけで、その周りの関節の動きも良くなるのです。

ゆっくり、やさしく動かした後は、顔色も、表情も、リラックスして、魅力的になるから、本当に不思議♪ いつも笑顔が溢れてきます。

肩こりも気になっているということだったので、薬理効果のあるメディカルアロマの肩こり解消ジェルも使ってみました。

「ちょうど病院で湿布をもらっていたんだけど、首回りって、貼りにくいんですよね」

湿布かぶれもしない肩こり解消ジェルは、筋肉痛にも使えるし、優れものなんです。

上半身が整った後は、指の関節の痛み、リュウマチが気になるとのことだったので、指のポテンシャル。

終わった後は、手作りのハーブティー🌿で、水分補給。自然のものは、吸収もよさそうです。
福山市で、ボディポテンシャル・インストラクターをしている栗原です。

毎週木曜日は、さくらデザインビルドの日♪

心地よい空間で、レッスンさせていただいています。
STUDIO KURIHARA

新メニュー が、始まりました。
その方の悩みや目的に合わせて、レッスンを組み立て、トータルでサポートしていく…

   ”オーダーメイド  ＢＯＤＹ”

時間の都合で、長く通えない方や、自宅である程度トレーニングが、できるようになりたい方など…

なるべく早くボディポテンシャルを習得したい方に最適です。

また、グループレッスンでは、なかなか出来ないカラダの相談や、運動習慣をつけるためのサポートもしていきます。

⑴  カラダのメンテナンスを、誰かに任せたい

⑵  肩こり・腰痛、慢性的な痛みから、解放されたい

⑶  動きを改善して、スポーツなどのパフォーマンスを上げたい

このようなお悩みをお持ちの方は、是非ご相談ください。

ボディポテンシャルって、一体どんなものなんだろう〜 と、ご興味のある方は、まずはお試しレッスンがありますので、お気軽に受けてみてくださいね。

《ボディポテンシャルとは…》

骨格を意識し、イメージしながら、ゆっくり動かすことで、深層筋が緩んで、各関節の動きをスムーズにしていきます。そのことで、痛みの緩和、柔軟性、持久力の向上に繋がるトレーニングです。
〜3月のお試しレッスン〜

【日時】3/2(木) ，3/9(木) , 3/16(木) 

               3/23(木) , 3/30(木)

               10:00 〜 11:00 (60分)  

【料金】1,500円 (税込)

【定員】各2名  

【場所】さくらデザインビルド  2階

                福山市三吉町南1丁目3-27 

【ご予約・お問い合わせ】

◉ さくらデザインビルド                     0120-235-731

◉ インストラクター   栗原 美穂        090-7548-4403

※開催週の月曜日までに、ご予約ください。

STUDIO KURIHARA