ボティポテンシャルとの出会い

2011年4月より、ボディポテンシャルのインストラクターとして活動しています。広島県福山市を拠点に、スポーツセンター、サークル、ギャラリーなどで、レッスンを提供しています。2016年6月より、風の時計にて、小さいスタジオをオープンしました。
運動しても改善しない腰痛に悩まされていた30代の頃、レッスンを受けて、身体が楽になる感覚に感動しインストラクターになりました。

ゆっくりと体をつくりあげていく

ボディポテンシャルは緩やかな動きで体に負担をかけないためお子様から高齢の方まで楽しめます。ゆっくりカラダを動かして、身体を楽にするトレーニングは、産後のママ、高齢者の方に最適です。また、スポーツの動作のパフォーマンスを上げたい方、さらにご自身のポテンシャルをあげたい方なども是非一度ご体験ください。

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