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こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

寝たきりでいると、どうしても運動不足になりがち。

そして、動かすという感覚を忘れてしまうもの。

少しでも元気なうちに、ボディポテンシャルをお伝えしたいです。

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