生活習慣の見直し9月 3, 2017 今日は、第1クール終了の方のご感想です。 「朝早起きしたら、教えて頂いた動きをやろうと思います。一人だと、雑になるので、出来るだけ丁寧にするようにします。寝る前にする方が、いいのかもしれませんが、夜は無理なので、呼吸くらいは出来る余裕のある生活を送れるように気をつけたいと思います。」(30代・女性) (さらに…) Read More
