こんにちは。
福山市で、オーダーメイドBODY
ボディアドバイザーをしている栗原です。
イライラする… 頭が重い。
寝つきが悪い。
女性は、心も身体もバランスが崩れがち。
どうしたら、解消するかしら。
若い時は、体力もあり、何でも楽しいと感じていたのですが…
いつまでも好奇心旺盛でいたいですよね。
感じることを大切に…
季節の変化を、五感で感じて、ココロもカラダも自然なリズムに戻す。
お花ポテンシャルでは、やさしい声がけで、本来の女性らしさを自然に引き出すレッスンです。
・質の良い呼吸で、自信を持てるように
・力を抜く感覚を得ることで、自分らしくいれるように
焦らず、ゆっくり継続することで、免疫力アップ、風邪など引きにくくなってきます。
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