こんにちは。
福山市で、オーダーメイドBODY
ボディアドバイザーをしている栗原です。
日本ボディポテンシャル協会から、トレーニング用のＤＶＤが送られて来ました。
勉強するにも、なかなか遠方でレッスンが受けれない時、自宅で勉強できるので、本当にありがたい存在です。
ＤＶＤを送ってくださる日本ボディポテンシャル協会の橋本会長、いつもありがとうございます。
一人で、レッスンしていると、時々息詰まるんですよね。協会のサポートがあることは、本当にありがたいことです。
ＤＶＤを見て、、
ボディポテンシャルは、とにかくシンプルな動きを追求する。
「ゆっくり動かす、小さく動かす、骨格を感じる」
これを、何度も何度も繰り返し、落とし込むことなんだなと思いました。
この落とし込むまでが、少し時間がかかり、辞めてしまう方もいらっしゃるのですが、落とし込めば、ものすごく身体のポテンシャルは、上がると思っています。
それを伝えるのが、私の仕事ですが…^_^;
焦らず、頑張りすぎず、
この感覚が好きだから、ボディポテンシャルを、7年も続けられるのだと思います。
飽き性の私が、飽きない！面白い！と感じれる。
やっぱりこのトレーニングを、選んで良かったです♪
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