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こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

夜は冷えますね。

こんなに寒いと、何もしたくなくなりますが、何もしなくても、しなやかな筋肉でいれる方法を考えてみました。

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こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

夜眠れなくて、困っていらっしゃる方は、「ぐっすり眠れるレッスン」がありますよ。

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こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

寝たきりでいると、どうしても運動不足になりがち。

そして、動かすという感覚を忘れてしまうもの。

少しでも元気なうちに、ボディポテンシャルをお伝えしたいです。

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こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

12月だと言うのに、いい天気ですね。

太陽の陽が、暖かくて、暖房もいらないくらいでした。

スタジオからの眺めは、最高。＾＾

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こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

師走に入りましたね。

気忙しく過ごしているうちに、あっとう間に過ぎてしまうこの季節。ボディケアを、忘れてはいませんか。

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こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

今夜は、満月に近いみたいですね♪

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福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

長時間ドライブされる時、肩や腰が疲れる方は多いと思いますが、皆さんは、どんなことをされていますか。

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福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

日本ボディポテンシャル協会から、トレーニング用のＤＶＤが送られて来ました。

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福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしているの栗原です。

ボディポテンシャルの良さは、後になって実感できる事が多いんです♪

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毎週木曜日は、さくらデザインビルドの日♪

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

お試しレッスンを受けられた方のご感想です。

ぎっくり腰や、女性特有の自律神経の乱れが悩みで来られました。今回提案したアロマは、抗鬱ジェル。(名前がすごいですけど)

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