こんにちは。

福山市で、オーダーメイドBODY

ボディアドバイザーをしている栗原です。

乾燥の季節ですね。

適度に潤っているお肌は、いつまでも若々しく、そして、自信にも繋がるもの。ポーチに１つ、必需品のラベンダークリームです。

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

職場やお部屋の匂いが気になることは、ありませんか。

アロマテラピーの抗菌スプレーの抗菌力って、どのくらいあるのかしら…

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

夜は冷えますね。

こんなに寒いと、何もしたくなくなりますが、何もしなくても、しなやかな筋肉でいれる方法を考えてみました。

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

夜眠れなくて、困っていらっしゃる方は、「ぐっすり眠れるレッスン」がありますよ。

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

寝たきりでいると、どうしても運動不足になりがち。

そして、動かすという感覚を忘れてしまうもの。

少しでも元気なうちに、ボディポテンシャルをお伝えしたいです。

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

12月だと言うのに、いい天気ですね。

太陽の陽が、暖かくて、暖房もいらないくらいでした。

スタジオからの眺めは、最高。＾＾

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

師走に入りましたね。

気忙しく過ごしているうちに、あっとう間に過ぎてしまうこの季節。ボディケアを、忘れてはいませんか。

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

今夜は、満月に近いみたいですね♪

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

長時間ドライブされる時、肩や腰が疲れる方は多いと思いますが、皆さんは、どんなことをされていますか。

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ボディアドバイザーをしている栗原です。

日本ボディポテンシャル協会から、トレーニング用のＤＶＤが送られて来ました。

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